Хочушки

Я решила — буду МАМОЙ!
Самой лучшей, самой-самой!
Что ж, за дело надо браться,
Прекратим предохраняться.
Вот проходит месяц, три,
Поселился страх внутри:
Почему не получилось?
Что такое вдруг случилось?
Утром градусник поставлю,
График по БТ составлю,
Все инфекции проверю,
Эндометрий свой измерю.
Сверю гормональный фон:
Эстроген, прогестерон,
Пролактин, тестостерон,
ФСГ, ЛГ….. дурдом!
Лезу срочно в интернет
Там на все найду ответ,
Боже! Нас таких немало….
Даже как-то полегчало!
Начинаем мы общаться,
То грустить, а то смеяться,
Мы линеечку поставим,
И по ней следим, мечтаем
Держим кулачки в поддержку,
С нетерпеньем ждем задержку,
Не находим себе места,
Покупаем кучу тестов.
Видим две полоски. БОЖЕ!
Нет! Не может быть! Не может….
Снова тест…. и снова две….
Помутилось в голове.
Счастье, радость, слезы, смех!
Ведь я верю в свой успех!
Значит скоро стану МАМОЙ!
САМОЙ ЛУЧШЕЙ! САМОЙ-САМОЙ…

***

Белый Аист длинноногий
Прилети скорей в наш дом.
Мы не зря тут собрались все,
Верим мы в тебя и ждем!
Тем кто долго ждет сыночка
Ты посылку принеси,
Видешь, мы так верим в чудо!
Прилети к нам ! Прилети !
Всем, кто очень хочет дочку
Подари ее скорей,
Драгоценную посылку
От Любви двоих людей !

В КОПИЛКУ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!

Рекомендации от врача-гинеколога, профессора А.Ф.Пухнера. г.Москва.
Сборы, которые оказывают противовоспалительное, антибактериальное, иммунномоделирующее и антихламидийное действия:
Сбор №1 взять поровну:                                                                                                                                                                                  корни женьшеня, элеутерококка, заманихи, лимонника китайского, подорожника, боярышника, брусники, зверобоя, каштана.
2 столовые ложки измельчённой смеси завариваем 0,5л крутого кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по 1\3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 1 мес.

СБОР №2 «Бальзам Антивирус»
Для его приготовления берём:                                                                                                                                                                           30г цветков таволги, по 10г цветков календулы, шалфея, фиалки трёхцветной.                                                                          2 ст. ложки смеси заливаем 0,6 л. кипятка, настоять 30 мин, процедить.                                                                           Принимать по 1\2 стакана 3 раза в день перед едой в течение месяца.

СБОР №3    для оздоровления организма                                                                                                                                                       Возьмём поровну:     цветочную пыльцу, пергу, забрус.                                                                                                                         В течение месяца принимаем по 1 чайной ложке смеси 2 раза в день.

При воспалении придатков хорошо действует сбор:                                                                                                                       взять в равных частях:          траву донника лекарственного, мать-и-мачехи.                                                                                    1 ст. л. сбора залить в термосе стаканом кипятка и выдержать 2-3 часа, процедить.                                                                 Пить по 1\4 стакана за 20 мин. до еды 4 раза в день. Курс лечения месяц.

БОЛГАРСКАЯ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ПРИ ЖЕНСКОМ БЕСПЛОДИИ РЕКОМЕНДУЕТ:
-держать в доме фикус, а также прутья вербы.
-пить настой семян подорожника, отвар семян сельдерея, аниса.
-100г чеснока истолочь и залить 0.5л водки. В течение 10 дней настаивать в тёплом месте, периодически встряхивая, затем процедить. Принимать по1\2 чайной ложки утром и вечером.
-настой травы зверобоя: один стакан измельчённой сухой травы зверобоя залить пятью литрами холодной воды, довести до кипения и сразу снять с огня, настоять 30-40 мин, предварительно укутав, процедить. Использовать для сидячих ванн, которые нужно принимать перед сном ежедневно в течение двух недель.
-настой травы спорыша: 1 столовую ложку сухой измельчённой травы спорыша залить полутора стаканами кипятка (можно в термосе), настоять 2 часа, процедить. Принимать без нормы.
Серия «Карманная библиотека». ВАНГА: практические советы народной целительницы. Минск. Харвест, 2008, с. 387-388

БЕСПЛОДИЕ

ДЛЯ СУПРУЖЕСКИХ ПАР 
Поговорите друг с другом. Вы оба уверены, что хотите ребёнка, или один из вас всё ещё колеблется? Существует немало примеров, когда пары, пытавшиеся в течение нескольких лет зачать ребёнка, на самом деле того искренне не желали и не могли сделать этого, пока не исчезла неуверенность одного из партнёров.

АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ ПУТЬ
———————————————————————————————————————До свидания, крем. Здравствуй, яичный белок!
Специалист по фертильности из университета Эмори и доцент отделения гинекологии и акушерства, подтвердил, что пары используют яичный белок в качестве влагалищной смазки для того, чтобы способствовать зачатию. Белок полезен как смазка лишь для тех пар, у которых проблема с сухостью.
Рекомендовано парам использовать яичный белок только в течение нескольких дней в месяц, когда женщина способна зачать. В остальное время следует использовать другие смазочные вещества.
Канадские исследователи показали, что яичный белок не оказывает отрицательного влияния на подвижность и выживание спермы. И это разумно. Дело в том, что яичный белок – чистый протеин, а большая часть спермы по природе также чистый белок. Сперматозоид не чувствует себя хорошо в носителе, который по структуре отличается от него.
Но не пользуйтесь яичным белком, если этот продукт вызывает у вас аллергию. Выньте яйцо из холодильника заранее, чтобы оно не было холодным, и отделите белок от желтка. Нет никакой разницы в том, нанесёте ли вы вещество на головку пениса или нанесёте на стенки влагалища.

Только для женщин (несколько полезных рекомендаций, которые женщины могут легко выполнить, чтобы повысить шансы забеременеть).

*Дайте волю своим чувствам.
*Разгрузите свой рабочий день.
*Поза, способствующая зачатию. Положение, при котором мужчина сверху, является самым лучшим для зачатия. Женщине следует полежать ещё 20 минут после того, как у её партнёра произошла эякуляция. Половое сношение желательно иметь перед сном.
*Бросайте курить. Исследователи предполагают, что курение может изменять уровень гормонов в организме женщины.
*Убедитесь в том, что у вас есть овуляция.
*Старайтесь поддерживать свой вес в норме.
*Будьте осторожны с физическими нагрузками.
*Правильно выбирайте время. Возможно, вы пропускаете период фертильности? Как исправить это? Попробуйте определить овуляцию, после чего постарайтесь рассчитать дату вашего следующего периода и отсчитать назад 14 дней. Затем занимайтесь любовью каждую ночь с 11-го до 16-го дня. Или вы можете купить в аптеке тест – комплект для определения овуляции с точностью от 24 до 36 часов. Когда тест покажет, что у вас овуляция, занимайтесь любовью в эту ночь и в следующую.
*Не спринцуйтесь. Всё, что изменяет рН во влагалище, может повредить сперму. Это касается спринцеваний, смазывающих веществ и разных желе.
*Меньше кофеина. Если вы пьёте более одной чашки кофе в день, это может уменьшить ваши шансы забеременеть. То же самое происходит в том случае, если вы поглощаете эквивалентное количество кофеина с шоколадом, безалкогольными или другими напитками, содержащими кофеин.

Информация только для мужчин

• Дайте вашей сперме время для восстановления. Любое вирусное заболевание, сопровождаемое повышением температуры, может подавлять образование спермы почти 3 месяца. Известно, при нормальном цикле сперма образуется за 78 дней. Требуется ещё 12 дней для того, чтобы сперма созрела. Здоровая семенная жидкость содержит более 20 миллионов сперматозоидов в1 чайной ложке. При этом при осмотре под микроскопом 60% сперматозоидов двигается вперёд. Если количество сперматозоидов в сперме нормальное, то простуда или грипп, возможно, и не выбью её из рамок фертильности. Но если их количество на нижнем уровне нормы, то возможны нарушения.
• Скажите «нет» стероидным гормонам. Анаболические стероиды могут отключить работу гипофиза и изменить естественный баланс гормонов в организме. Для спортсменов проблемы бесплодия не редкость. Длительное применение стероидов может нанести непоправимый вред яичкам.
• Будьте осторожны с лекарствами и алкоголем.
• Держите яички в прохладе. Природа изобрела способ поддержания температуры ваших яичек на 0,5*С ниже, чем температура вашего тела, разместив их снаружи. Рекомендуется остерегаться чрезмерных физических нагрузок, повышенных температур, горячих ванн и плотно прилегающего нижнего белья, если вы хотите стать отцом. Ранее в России поголовно носили «семейные» трусы.
• Воздержание делает сперму сильнее. Если вы стремитесь к зачатию, нет необходимости в ежедневных половых сношениях, т.к. от этого снижается качество спермы. Большинство экспертов рекомендуют воздерживаться в течение 2-х дней, от начала фертильного периода у женщины, чтобы дать сперме возможность окрепнуть, а затем заниматься любовью несколько дней.

Очень надеюсь, что эта информация хоть чуточку была для вас полезной. Из книги «Домашний доктор» Советы американских врачей. Под редакцией Деборы Ткач./ М., «Издательский Дом Ридерз Дайджест», 2000, С. 23-30.

доктор » Чт июн 18, 2009                                       Полагаю, не всем удалось посмотреть программу «Малахов+».
Сегодня одна из участниц делилась рецептом сбора, который позволил ей через год его регулярного употребления стать мамой, вопреки прогнозам врачей.                                                                                                                                                  Привожу её рецепт:
горицвет весенний 1 часть, адамов корень 1 часть, шалфей 1 часть, подорожник 1 часть. Смесь трав перемешать и хорошо измельчить. Взять 1 столовую ложку смеси и заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин., процедить и принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день, приём отвара длительный.

Эта же участница при возникшей миоме матки воспользовалась следующим рецептом и выздоровела.
Состав сбора: боровая матка 1 часть, кровохлёбка 1 часть. Всё смешать, измельчить. Взять 1 столовую ложку сбора, залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, длительно.

Присутствующие на передаче гинекологи никак не комментировали эти фитосборы.
О свойствах указанных трав можно узнать на сайтах: http://www.vmiretrav.ru/travi/vvod.html, http://medicalherbs.sci-lib.com/herbs082.html

Возможно эта информация вам поможет тоже: http://www.ztema.ru/illness/54/

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ МУЖЧИН 

С учётом современных знаний в эндокринологии, уровень тестостерона у мужчин отвечает не только за внешний вид мужчины, но и участвует в формировании продуктивной сферы.                                                                                         Вот почему с 30 лет следует проводить обследование на тестостерон (поскольку его уровень начинает снижаться, о чём сигнализирует появляющийся животик, изменения в психо-эмоциональной сфере и прочее).                              Андролог проведёт нужную коррекцию.

БЕСПЛОДИЕ

ШАЛФЕЙ – хранилище фитогормонов.                                                                                                                                                     Роль их до сих пор недостаточно изучена. Известно, что они выполняют роль катализаторов и подобны человеческим гормонам, похожих на эстрогены (женские половые гормоны). Вот почему женщинам после 35 лет полезно проводить курс омолаживания – три раза в год по месяцу регулярно пить по утрам стакан настоя: 1 чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Настаивать до охлаждения. Пить медленно, за 30 — 40 минут до еды. Для вкуса можно добавлять мёд или лимон. В Древнем Египте после опустошительных войн или эпидемий, женщин в обязательном порядке заставляли пить заваренный шалфей и приправлять им пищу – для того, чтобы увеличить население. Жрецы раздавали траву бесплатно. Особенно тщательно следили за выполнением этих условий молодыми женщинами.
Ничего удивительного или мистического в этом нет. Настой семян шалфея способствует зачатию, помогает как мужчинам, так и женщинам. В отличие от других растений, помогающих зачатию, шалфей повышает у женщин «присасывающий» рефлекс шейки матки.
Настой готовится так: 1 чайную ложку семян заливают стаканом кипятка. Не процеживать. Держать в холодильнике, чтобы не прокис. Пить по 1 десертной ложке 2 раза в день – утром натощак и перед сном в течение 11 дней сразу после прекращения менструации. Курс лечения – 3 месяца. Если не наступит желанная беременность, то сделать на два месяца перерыв и повторить лечение. Результат обязательно будет. А нет – значит надо лечить воспаление труб и яичников.
медики.ру

На днях, в программе «Неизвестная планета», известная Людмила КИМ давала эти же рекомендации.
Всем сбывшихся надежд!

ОКАЗЫВАЕТСЯ КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ  обладает удивительным свойством – восстанавливать правильную двигательную активность трубы яичника, помогает снять воспаление придатков.
Отваренные корни клевера используются в лечебном питании как противоопухолевое средство, при воспалении придатков (в день во время еды дополнительно съедать 1 столовую ложку, добавлять в супы, в каши).
Отвар корней клевера: 20 г измельченного сырья заливают 200 мл горячей воды, кипятят в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 мин, процеживают горячим через 2-3 слоя марли, отжимают и доводят объем кипяченой водой до исходного. Принимают по 1 столовой ложке 4-5 раз в день до еды.
БОЛЕЗНЕННЫЕ И НЕРЕГУЛЯРНЫЕ МЕНСТРУАЦИИ. Надо 2 столовые ложки клевера залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и настоять 6 — 8 часов (ставить на ночь). Выпить в течение суток по 1/4 стакана за 20— 30 минут до еды.

Следует помнить:
В растительных сообществах вместе с клевером луговым часто встречаются клевер ползучий (Trifolium repens L.), для которого характерны ползучий стебель и белые соцветия, а также клевер гибридный (Trifolium hybridum L.) с розовыми, но более мелкими, чем у клевера лугового, соцветиями. В отличие от последнего, листочки у клевера ползучего и клевера гибридного гладкие и биологически активных веществ в них содержится несколько меньше.
Кроме того, доза должна строго соблюдаться.
Поскольку клевер обладает эстрагеноподобным действием, смею предположить, что его сочетание с листьями шалфея мускатного будет усиливать эффект.

БЕСПЛОДИЕ
Информация для тех, кто принимает лекарства от бесплодия.

Лекарства от бесплодия
В лечении женского бесплодия лекарства полезны только тогда, когда оно вызвано дефицитом какого-то гормона, препятствующего овуляции. Это является причиной бесплодия в меньшинстве случаев. ВОЗ отмечает, что одна треть всех случаев бесплодия пар вызвана какой-то аномалией у мужчины. У женщин самой распространенной причиной бесплодия является повреждение маточных труб вследствие инфекции [28]. В развивающихся странах бесплодие у женщин в 50-80% случаев обусловлено инфекциями репродуктивных путей [29]. Даже если для стимулирования овуляции показаны лекарства, вероятность наступления беременности не превышает 30% от всех случаев [30]. Если беременность наступит, более вероятны многоплодные роды [31].
Основными лекарствами для использования в этих случаях являются цитрат кломифена, фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), человеческий менопаузный гонадотропин (ЧМГ) и человеческий хорионический гонадотропин (ЧХГ), иногда — в комбинации. Как и со всеми лекарствами, принимаемыми около времени зачатия, теоретически существует вероятность причинить вред плоду [32]. Однако влияние кломифена на ранней стадии созревания плода «непонятно», и следует исключить беременность до начала его использования [33]. Особое беспокойство выражается по поводу структурного сходства между кломифеном и диэтилстильбэстролом (ДЭС). Некоторые экспериментальные исследования показали, что кломифен в высоких дозах может привести к изменениям в вагинальных тканях плода, подобные тем, какие вызывает использование ДЭС. Кломифен может давать тератогенный эффект, если принять его непосредственно перед зачатием, так как метаболиты лекарства могут все еще присутствовать в ранние сроки беременности [34]. Также имеются данные об аномалиях у детей, которые родились у женщин, по неосторожности принявших кломифен во время первых шести недель после зачатия [35]. Еще одной причиной для беспокойства является риск рака яичников у женщин, принимающих кломифен или гонадотропины.
Из книги Эдрю Четли «Проблемные лекарства»

МЕНЮ ДЛЯ СПЕРМАТОЗОИДОВ

Для правильного образования спермы в мужской организм постоянно должны поступать белки, жиры и углеводы в примерном соотношении 1:1:4.
Сперма представляет собой природный концентрат белка. Поэтому организм мужчины должен получать как минимум 70 граммов белка ежедневно. Если вы — спортсмен, белка нужно в два раза больше.

Ученые выяснили: если вы ни дня не можете прожить без сахара, сладостей, булочек и других легко усваиваемых углеводов, качество вашей спермы может значительно снизиться. Черный хлеб, минеральная вода, домашние супы — более здоровая пища, нежели батончики, лапша быстрого приготовления и Пепси-Кола. Кстати, о газировке. Модные сегодня диетические напитки «без сахара и калорий» негативно сказываются на образовании качественной спермы.

Всегда и везде отдавайте предпочтение натуральным продуктам. Врачи уверены, что консерванты, красители и другие пищевые химикаты могут воздействовать на сперматозоиды самым непредсказуемым образом.

Содержащиеся в термически обработанных мясных блюдах нитриты уменьшают активность сперматозоидов. Исходя из этого многие врачи не советуют наедаться мясом перед половым контактом, когда планируется зачатие ребенка.

По данным Всемирной организации здравоохранения примерно 5 приличных порций свежих или свежезамороженных фруктов и овощей в день защищают организм мужчины от вредного воздействия свободных радикалов, которые приводят к старению клеток, а значит, и снижению фертильности (способности к зачатию). Помимо этого в овощах и фруктах содержится клетчатка, а также целый комплекс незаменимых микроэлементов и витаминов.

Некоторые минералы и аминокислоты, которые жизненно необходимы сперматозоидам, есть только в продуктах животного происхождения. Так что обратите внимание на «деревенскую диету»: мясо, молоко, сливочное масло и творог.

Какой же общий вывод? Ешьте все, но соблюдайте меру. Невозможно запомнить все полезные вещества, которые необходимы вам как будущему отцу здорового ребенка. Поэтому рацион должен быть разнообразным, чтобы не пропустить случайно какой-нибудь нужный микроэлемент.

АЛФАВИТ ДЛЯ БУДУЩЕГО ПАПЫ 

• Фолиевая кислота регулирует созревание сперматозоидов. Ее ежедневная оптимальная доза для мужчин — 400-800 мкг. Если в вашем организме не хватает фолиевой кислоты, начинать исправление ситуации следует как минимум за три месяца до зачатия. Богата фолиевой кислотой чечевица, которая быстро варится, из неё можно приготовить соус и сопровождать его с приёмом мясных и рыбных продуктов. Кроме того, чечевица богата витаминами группы В, микроэлементами, так что ешьте на здоровье все!
• Цинк усиливает сперматогенез и повышает «выносливость» сперматозоидов. Необходимые 15 мг цинка в день легко получить, если есть крабов, мидии, устриц, шпинат, бобы, спаржу, грибы.
• Селен входит в состав белков, предотвращающих разрушение спермы. Недостаток селена может стать одной из причин бесплодия. Регулярно ешьте рыбу, печень, пшеницу, мясо, и вы снизите риск возникновения заболевания.
• Витамины группы А ускоряют процесс воспроизводства спермы и влияют на снижение числа бракованных сперматозоидов. Получить витамин А вы можете, употребляя в пищу яйца, сливочное масло, печень трески, желтые и красные фрукты и овощи.
• Витамины группы В напрямую влияют на выработку тестостерона и поддерживают нормальный сперматогенез. Они есть в черном хлебе, кашах, белом мясе курицы.
• Витамин С — своеобразные «доспехи» для сперматозоидов, которые защищают их от свободных радикалов и «чужаков» в вашем организме. В разных концентрациях он есть в любых фруктах и овощах, грибах, зелени.
• Витамин Е поддерживает оптимальный уровень тестостерона, увеличивает фертильность и содержится в хлебо-булочных изделиях из муки грубого помола, кашах, отрубях, пророщенной пшенице.
• http://www.papa-papa.ru/…/pravil-noe- … besplodiya

Что вредит сперматозоиду, известно всем.
Касаемо витамина «Д». В условиях зимы, при низкой инсоляции, показан приём витамина Д. Для заинтересованных его уровень в организме можно проверить в лабораторных условиях и при необходимости с терапевтом оговорить дозы препарата для приёма внутрь. К сегодняшнему дню мировое медицинское сообщество  пришло к выводу, что привычный витамин D является гормоном. При определённом комплексе проблем и недостаточной солнечной инсоляции в большинстве регионов России, эндокринологи рекомендуют круглогодичный приём «витаминного гормона» D!

МЕНЮ ДЛЯ СПЕРМАТОЗОИДОВ (продолжение)

Смесь, которая помогает активизировать сперматозоиды:

200 г сухой ламинарии (морской капусты),

500 мл кипятка,

по 1 ст. ложке корицы, имбиря и тмина,

сдобренных щепоткой гвоздики,

10 небольших головок репчатого лука,

100 мл подсолнечного (или кукурузного) масла.

Приготовление:

Замочить измельченную ламинарию в кипятке. Капуста постепенно впитает воду. Добавить измельченные пряности. Мелко нарезать очищенный репчатый лук и добавить его к капусте. Готовую смесь залить подсолнечным (или кукурузным) маслом и тщательно перемешать. Хранить в холодильнике. Употреблять по 2-3 ст. ложки в день как соус. Рецептура может быть модифицирована с помощью зелени петрушки, сельдерея, листьев смородины.

Другой рецепт для мужчин —

1ч. ложка измельченного ятрышника,

200 мл сливок,

по 2 ст. ложки измельченных семян тыквы, орехов (фундука),

аптечный сироп «Холосас» -2 ст.л..

Приготовление:

Ятрышник растворить и перемешать с горячими сливками. К смеси добавить семена тыквы и орехи (фундук). Влить «Холосас» и перемешать. Такую смесь, хранящуюся в холодильнике, употребляют по 1 ст. ложке 3 раза вдень, перед едой.

Ее могут употреблять и женщины, страдающие бесплодием, связанным с нарушением функции щитовидной железы или надпочечников.

P.S. Обратили внимание, что рецепты вполне «съедобные»? Важно не только сделать, но и регулярно принимать.

ГОЛОДАТЬ, ЧТОБЫ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ

По Шелтону:  Редко какая женщина страдает абсолютным бесплодием, большая часть бесплодий является результатом и следствием каких-либо заболеваний. Ко многим женщинам способность забеременеть вернулась вместе с восстановленным здоровьем, причем голодание, как они сами убедились, оказывает неоценимую помощь именно в уничтожении результатов и следствий заболеваний, вызывавших их бесплодие.
Голодание — это один из способов физического самоочищения, дающий отдых органам всего тела, часто перегруженного вследствие неправильного образа жизни, неправильного питания и перенапряжения.
В Беловодие приезжают для оздоровления и возможности забеременеть. Рассказы очевидцев подтвержают, что беременность наступает после проведённой разгрузочно- диетической терапии. Многие из счастливиц возвращаются в Беловодие для коррекции фигуры после выношенной беременности.
Смотрите сайт http://www.belovodie.com/

БЕСПЛОДИЕ

Проблема бесплодия не так однозначна, как нам бы хотелось. Тем не менее, не следует забывать о питании, когда от 10 до 15% супружеских пар испытывают трудности уже на стадии зачатия — женщине никак не удаётся забеременеть.
Известно, что мужское семя теряет способность оплодотворить яйцеклетку, если ему не хватает некоторых питательных веществ. А женщинам трудно забеременеть, если они начинают день с традиционных стимуляторов и завершают его привычным снотворным. Так что, прежде чем поставить крест на продолжении рода, стоит провести ревизию на своей кухне.
Кофе, чай, кола и прочие продукты, содержащие кофеин, существенно снижают шансы женщин на беременность. Специалисты предполагают, что кофеин нарушает гормональный баланс организма, препятствуя овуляции.
Регулярное употребление спиртного ежедневно (водки 45 мл, вина 150мл, пива 360 мл) резко снижают шансы на беременность. У мужчин даже небольшая порция спиртного способна понизить уровень тестостерона, сделав сперму менее живучей.
Курение так же не способствует зачатию

ЦИНК И БЕРЕМЕННОСТЬ
Цинк нужен для выработки сперматозоидов и их жизнеспособности, его суточная доза составляет 15 мг.
Легендарный суперлюбовник перед амурными похождениями ел устриц (устрицы исключительно богаты цинком). В нашем регионе свежайших устриц не найти. Рекомендуемые фармацевтической промышленностью витамины с минералами не всегда адекватно встраиваются в структуры организма, эту проблему можно решить продуктами вполне доступными для ежедневного употребления. В 100 граммах указанных ниже продуктов содержится цинк в мг:
1. Кунжутное семя 7,75мг (очень полезно кунжутное масло, можно купить в МЕТРО), 2. Тыквенные семечки 7,44 мг, 3. Куриные сердца вареные 7,30мг
4. Говядина отварная 7,06мг, 5. Арахис 6,68мг, 6. Какао-порошок 6,37мг, 7.Семечки подсолнечника 5,29мг,
8. Язык говяжий,отварной 4,80 мг, 9. Кедровые орехи 4,62мг, 10. Мясо индейки гриль 4,28 мг, 11. Яичный желток 3,44 мг, 12. Пшеничная мука грубого помола 3,11мг,
13. Грецкие орехи 2,73 мг, 14. Арахисовое масло 2,51мг, 15. Сардины 1,40 мг, 16. Фасоль отварная 1,38мг, 17. Чечевица отварная 1,27мг
18. Котлеты из речной рыбы 1,20мг, 19. Зеленый горошек отварной 1,19 мг, 20. Яйца 1,10мг, 21. Горох вареный 1,0мг.
Все вышеперечисленные продукты может позволить себе каждый в адекватном количестве и качестве.

Витамин С способствует усилению подвижности сперматозоидов; в одном исследовании мужчинам предлагалось к употреблению до 1000мг витамина С,поскольку он способствует живучести и подвижности сперматозоидов.
По материалам книги Силин Ягер Будь здоров, «ЗАО издательский дом Ридерз Дайджест», 2009 год, стр. 69-71

ОСТЕОПАТИЯ хорошо зарекомендовала себя в акушерстве и гинекологии, в основном за счёт лечения вторичного бесплодия, ведения беременности, облегчения процесса родов. Необходимо также отметить высокую эффективность остеопатических методов при синдроме тазовых болей, дисменорее и альгоменорее.
Особенно хочется подчеркнуть уникальное достоинство остеопатии – это возможность использования её в профилактических целях, что освобождает пациентов от приёма дорогостоящих и не всегда безопасных фармакологических средств! Высокочувствительные руки врача и тонкие специфические остеопатические тесты позволяют выявлять в организме здорового человека минимальные дисфункции, которые в процессе жизни и при определённых обстоятельствах могут привести к развитию серьёзных заболеваний (инсульту, инфаркту, грыжам межпозвонковых дисков, опухолям и т.д.), лечение которых потребует значительных моральных, временных и материальных затрат.

Противопоказания:
Относительные:
• Острые воспалительные заболевания
• Опухолевые процессы
• Мочекаменная и желчекаменная болезни
• Менструация
• Имплантанты (водители ритма, ВМС)
• Острая почечная недостаточность
Абсолютные:
• Острые инфекционные заболевания (открытые формы туберкулёза, сифилис и т.д.)
• Острые гнойно-воспалительные процессы любой локализации
• Тромбозы
• Острые кровотечения
• Острая сердечно-сосудистая и сердечная недостаточность
Несмотря на обширный список противопоказаний, разнообразие остеопатических методов позволяет работать в самых сложных ситуациях. Таким образом, перечень показаний и противопоказаний ограничен только профессионализмом врача.
Информация сайта: http://doctorost.ru/osteopatiya/

Однако, прежде чем идти на определенные жертвы и проводить ЭКО, можно попытаться восстановить детородные функции посетив остеопата, краниосакрального или висцерального терапевта. Краниосакральная терапия наиболее мягкое и безопасное из всех существующих техник направление в остеопатии может применяться для сопровождения беременности и новорожденных.
При коррекции бесплодия может использоваться совместно с другими методиками для потенциальных родителей, которых полезно лечить вместе. Работа с будущими родителями помогает очистить ткани, снять в них напряжения, которые приводят к вышеуказанным причинам бесплодия. Совместная работа с ними позволяет в дальнейшем облегчить или привести к разрешению не только причин бесплодия, но и гармонизации их совместной жизни, отношений и правильному воспитанию детей в дальнейшем.
По материалам сайта http://osteopat.onb777.ru/besplodye.html

По современным данным бесплодие или отсутствие зачатия в течение 1,5 лет половой жизни без предохранения наблюдается у 15% супружеских пар.
Хочется напомнить, что обследование семьи начинается со спермограммы мужа. При выраженных ее отклонениях в первую очередь проводится лечение мужчины. И здесь может помочь остеопатическое лечение.
Частой причиной мужского бесплодия является варикоцеле (варикозное расширение вен яичка). Оперативное лечение этого заболевания неэффективно или имеет краткосрочный эффект, так как основной причиной его является спазм тазовой и брюшной диафрагмы, с которыми могут справиться остеопаты.
Хронический простатит, как вторая важная причина изменения спермограммы, связан с нарушением микроциркуляции таза, изменениями в пояснично-крестцовом отделе позвоночника в большей степени чем с инфекционными процессами. И здесь остеопатическая помощь незаменима.

ЖЕНСКОЕ БЕСПЛОДИЕ: причины и методы лечения в клинике «Остмед»

Только при отсутствии проблем у мужчины начинается долгое, сложное обследование женщины. И здесь необходимо выделить следующие возможные причины бесплодия:
ГОРМОНАЛЬНЫЕ.  Система регуляции менструального цикла включает центральную нервную систему, древний мозг (гипоталамус, гипофиз), яичники и надпочечники (очень маленький орган, находящийся на верхушке почки и отвечающий за реакцию организма на стресс). Нарушение в каждой из структур может приводить к отсутствию выработки яйцеклетки, необходимой для процесса оплодотворения. При отсутствии выраженных, порой, генетически обусловленных сбоев в регуляции менструального цикла помощь врача-остеопата может быть очень эффективной. Мягкие краниальные техники позволяют снять напряжение с центральной нервной системы, улучшить кровоснабжение головного мозга, восстановить функцию гипофиза и, тем самым, нормализовать гормональный баланс. В свою очередь, остеопатическая работа с тазом пациентки позволяет вернуть нормальное расположение яичников, меняет микроциркуляцию крови в их ткани, стабилизируя гормональный баланс снизу вверх.

СПАЕЧНЫЙ ПРОЦЕСС ИЛИ ТАЗОВЫЙ, ТРУБНЫЙ ФАКТОРЫ.
Одной из проблем женского бесплодия является непроходимость маточных труб. Они могут «запаиваться внутри» вследствие воспалительных процессов и абортов, а также «снаружи», что является следствием воспалительного процесса, более характерного для кишечника, аппендицита и воспаления малого таза невыясненной этиологии. В свою очередь, видимость спаечного процесса может создавать (например, при рентгенографии матки и труб) скрученный таз, когда при отсутствии спаек и указаний на воспалительные процессы, создается впечатление о выраженном изменении анатомии таза. Здесь помощь врача-остеопата незаменима. Нормализация положения копчика, работа на маточных связках, мягкие техники работы со спаечным процессом позволяют улучшить проходимость маточных труб.

МАТОЧНЫЕ ФАКТОРЫ ИЛИ СИНЕХИИ (ВНУТРИМАТОЧНЫЕ ФАКТОРЫ) после абортов и грубых выскабливаний матки.
Встречаются достаточно редко. Остеопатическая помощь возможна после оперативного рассечения синехий, как профилактика их повторного образования.

НЕВЫЯСНЕННЫЕ ПРИЧИНЫ БЕСПЛОДИЯ.
Часто в основе их лежит спазм шейки матки в момент полового акта и тенденция к спазму маточных труб, не позволяющему проникнуть сперматозоидам в матку и оплодотворенным яйцеклеткам из труб в ее полость. Здесь остеопатические методики очень действенны. Техники работы с крестцом, снятия зажимов с тазовой диафрагмы позволяют наступить долгожданной беременности.

ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ.
Во многих случаях причинами отсутствия детей может быть страх вынашивания беременности и родов, чрезмерная ответственность в принятии решения стать родителями, напряженное ожидание запланированного ребенка. Связанный с этим хронический стресс позволяют снять остеопатичские техники.
.Информаця сайта http://www.ost-med.ru/chto-mi-lechim/besplodie.html

ФГБУ «Национальный медицинский
исследовательский центр акушерства, гинекологии
и перинатологии имени академика В.И. Кулакова»
Министерства Здравоохранения РФ

ДИАГНОСТИКА ПРИЧИН МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ

Основные причины нарушения репродуктивной функции у мужчин
1. варикоцеле,
2. инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы,
3. врожденные аномалии развития половых органов (крипторхизм, гипоспадия),
4. изолированные нарушения семенной жидкости,
5. иммунологические факторы,
6. заболевания других органов и систем (туберкулез, цирроз печени, хронические заболевания дыхательных путей, сахарный диабет, эпидемический паротит, осложненный орхитом, хроническая почечная недостаточность и ряд других),
7. хирургические вмешательства на мочеполовых органах, по поводу паховой грыжи, гидроцеле, операции на мочевом пузыре, стриктуры уретры и другие,
8. применение химиотерапии, лучевой терапии, гормонотерапии, применение сульфаниламидов, нитрофурановых производных, транквилизаторов, средств, снижающих артериальное давление,
9. применение наркотических средств,
10. сексуальные и эякуляторные нарушения,
11. эндокринные факторы (первичный гипогонадизм, вторичный гипогонадизм; гиперпролактинемия, тестостерондефицитные состояния)

Дополнительные факторы, приводящие к бесплодию у мужчин
1. привычные внешние интоксикации: злоупотребление алкоголем, курение,
2. профессиональные внешние интоксикации: контакт с некоторыми органическими и неорганическими соединениями и веществами, воздействие ионизирующей радиации,
3. тепловой фактор: работа в условиях высоких и низких температур, длительное лихорадочное состояние с повышением температуры тела свыше 38 °С,
4. травматическое повреждение половых органов,
5. несбалансированная диета,
6. психологические факторы.
Методы диагностики мужского бесплодия
На первом этапе обследования мужчины рекомендуется консультация андролога с целью проведения сбора анамнеза и выявления факторов риска бесплодия.

Основной анализ для оценки репродуктивного статуса мужчины – спермиологический анализ эякулята (спермограмма). Перед проведением данного анализа рекомендуется воздерживаться от половых отношений в течение 48-72 часов. В этот период не разрешается употребление алкоголя, сильнодействующих лекарств, посещение сауны и бани. Данный анализ позволяет определить количество сперматозоидов, содержащееся в сперме, их подвижность, жизнеспособность и морфологию.
Выявляемые нарушения показателей спермограммы:
• олигозооспермия – снижение количества сперматозоидов (менее 20 миллионов на 1 мл);
• астенозооспермия – уменьшение числа подвижных сперматозоидов;
• тератозооспермия – наличие (более 96%) дефектных сперматозоидов – удвоение головки, изменения шейки и хвостика;
• гипоспермия – уменьшенный объем спермы;
• лейкоспермия – высокое содержание лейкоцитов;
• полиспермия – большой объем спермы (10 и более мл);
• азооспермия – отсутствие в эякуляте сперматозоидов и др.
Если зафиксированы патологические изменения в эякуляте, то рекомендуется повторная сдача анализа через 2 недели.

ДИАГНОСТИКА ПРИЧИН МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ

МАР-тест
Дополнительное исследование эякулята, позволяющее выявить число сперматозоидов, которые могут быть покрыты антиспермальными телами, что делает оплодотворение невозможным. При обнаружения 50% и выше сперматозоидов, связанных с антиспермальными антителам ставится диагноз «иммунологическое бесплодие».
Определение уровня ДНК-фрагментации в сперматозоидах
Этот метод позволяет определить число сперматозоидов с нарушенным генетическим статусом. При наличии уровня фрагментации ДНК в сперматозоидах более 15% рекомендуется проведение специфического лечения.

ИНФЕКЦИОННЫЙ СКРИНИНГ
При подозрении на наличие инфекций и воспалительных процессов проводится инфекционный скрининг, включающий:
мазок из уретры;
ПЦР-анализ на половые инфекции;
посев эякулята (в случае повышения лейкоцитов или обнаружения бактерий);
исследование секрета простаты.
Биохимический анализ эякулята
Также проводится биохимический анализ эякулята (содержание глюкозы и лимонной кислоты, цинка и а-гликозидазы, щелочной фосфатазы).

P.S. MAR-ТЕСТ
MAR-тест, IgG (количественное определение наличия/отсутствия антиспермальных антител класса G с использованием латексных частиц на поверхности сперматозоидов, Mixed agglutination reaction)
Внимание! По требованиям Всемирной Организации Здравоохранения MAR-тест без спермограммы не проводится, тест выполняется одновременно с анализом эякулята (см. тест № 599).
Возможно выполнение MAR-тестов на основании раннее полученных результатов спермограммы ( если данные спермограммы выдерживают условия для выполнения MAR-тестов: концентрация и подвижность сперматозоидов), при обязательном предоставлении результата спермограммы, срок давности которой не превышает3х месяцев.
От 30 до 50% причин бесплодия могут быть проблемы мужской патологии. Одной из таких проблем является иммунологическое бесплодие. Оно обусловлено образованием антиспермальной оболочки на поверхности сперматозоида.
ИСТОЧНИК: https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/534/2749/

ГОРМОНАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

Гормональное исследование включает определение уровня ФСГ и ЛГ, тестостерона, пролактина и эстрадиола. Оценивается уровень свободных радикалов. Изучается акросомальная реакция, когда сперматозоид контактирует с яйцеклеткой, на его головке происходят химические изменения, позволяющие растворить оболочку яйцеклетки и проникнуть внутрь. Акросомальная реакция характерна только для сперматозоидов с нормальной морфологией.

ИССЛЕДОВАНИЕ СПЕРМИЕВ И ЦИТОГЕНЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ

Электронно-микроскопическое исследование спермиев и цитогенетический анализ позволяют изучить и выявить патологию внутренних структур спермиев, содержимое плазмы эякулята, количество и качество хромосом. В случае выявления хромосомных аномалий назначается консультация генетика.
Выявление антиспермальных антител и иммунного конфликта
Иммунологическое бесплодие диагностируют при выявлении антиспермальных антител класса М, А и G, а также с помощью тестов Курцрока-Миллера и Шуварского (выявление иммунного конфликта на уровне шеечного канала).

P.S. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБ ИССЛЕДОВАНИИ
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) совместно с лютеинизирующим гормоном (ЛГ) вырабатывается в передней доле гипофиза…и влияют на функционирование половых желёз.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К ИССЛЕДОВАНИЮ?

Не принимать пищу в течение 2-3 часов перед анализом (можно пить чистую негазированную воду).
За 48 часов до исследования (по согласованию с врачом) прекратить прием стероидных и тиреоидных гормонов.
Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 24 часа до исследования.
Не курить в течение 3 часов до исследования.

ДЛЯ ЧЕГО ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ИССЛЕДОВАНИЕ?
Для выявления причин бесплодия (вместе с тестом на другие половые гормоны: лютеинизирующий, тестостерон, эстрадиол, прогестерон).
Для определения фазы менструального цикла (менопаузы).
Для диагностики причин нарушений сперматогенеза, сниженного количества сперматозоидов.
Для выявления первичных или вторичных причин половых дисфункций (патологии половых желез или гипоталамо-гипофизарных нарушений).
Для диагностики раннего или позднего полового развития.
Для контроля за эффективностью гормонотерапии.

КОГДА НАЗНАЧАЕТСЯ ИССЛЕДОВАНИЕ?

При бесплодии.
Если подозревается патология гипофиза и нарушения половых функций.
При нарушении менструального цикла (его отсутствии или нерегулярности).
Когда у пациента врождённые заболевания с хромосомными отклонениями.
При нарушениях роста и созревания у детей.
При использовании гормональных препаратов.
Источник: https://helix.ru/kb/item/08-119

ДИАГНОСТИКА ПРИЧИН МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ

ИНСТРУМЕНТАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА

ультразвуковое исследование щитовидной железы;
рентгенография черепа и турецкого седла (исключить опухоли гипофиза);
трансректальное и трансабдоминальное УЗИ (размеры и структура яичек, придатков, предстательной железы, выявить изменения в семенных пузырьках в случае обструкции семявыводящих каналов или их отсутствии);
допплерография мошонки, трансперитонеальное УЗИ мошонки – помогает установить варикоцеле, водянку яичка и расширение вен малого таза;
термография мошонки мрт (диагностика варикоцеле);
вазография (рентгенологическое исследование семявыносящих каналов, семенных пузырьков и выявить очаг обструкции);
биопсия яичка – в случае идиопатической азооспермии при нормальных размерах яичек и содержания ФСГ в крови (возможны 3 варианта: нормоспермаматогенез – полный набор клеток образующих сперматозоиды в семенных канальцах, гипосперматогенез – неполный набор клеток и асперматогенез – в семенных канальцах нет половых клеток).
https://ncagp.ru/index.php?_t8=290

P.S. Современные будущие отцы имеют возможность столь углублённого обследования, что может решить проблемы причинно-следственных связей и вселяет надежды на отцовство.

ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ БЕСПЛОДИИ

При бесплодии у мужчин и женщин, уменьшении половой функции, гиполеперимии (некачественное семя у мужчин).
Принимать МУМИЁ внутрь по 0,2–0,3 г совместно с соком моркови, либо соком облепихи, либо с соком черники 1–2 раза в день натощак утром и вечером перед сном (в соотношении 1:20).
Курс лечения 25–28 дней. Желаемых результатов иногда достигают, смешивая мумиё с желтками яиц и с соками некоторых лекарственных растений. Усиление половой функции заметно чувствуется уже на 6–7 день.

ШАЛФЕЙ (мы уже упоминали о нём) еще с древности считался одним из лучших средств против женского бесплодия. Однако, с шалфеем нужно быть очень осторожным и строго соблюдать дозировку:
для заварки достаточно 1 чайной ложки на стакан воды, и принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день в течение 11 дней, после прекращения менструации в течение 3 месяцев, если беременность не наступает, нужно сделать перерыв на 2 месяца.
Шалфей содержит особые фитогормоны, похожие по составу на эстрогены — женские половые гормоны. Настой семян шалфея вызывает у женщины так называемый «присасывающий эффект» шейки матки, что облегчает прохождение сперматозоидов на пути к яйцеклетке.

Медицина будущего для интересующихся

НОВЫЕ ДАННЫЕ РАСКРЫВАЮТ СЕКРЕТ МУЖСКОГО БЕСПЛОДИЯ
Сергей Коленов19 декабря 2019, 11:15

Значительная часть случаев мужского бесплодия связана с избытком белков-гистонов в сперматозоидах. В новом исследовании ученые увидели, где именно располагаются «лишние» белки. Это открывает дорогу к созданию новых методов терапии.
Сперматогенез представляет собой сложный многоэтапный процесс, завершающийся образованием зрелых мужских половых клеток — сперматозоидов. Почти четверть случаев бесплодия вызваны плохо изученным дефектом сперматозоидов. Современные исследования связывают эту проблему с гистонами — белками, которые служат для упаковки ДНК и регуляции работы генов. В норме созревающие сперматозоиды теряют 90-95% гистонов, заменяя их другими белками — протаминами. По размеру они намного меньше гистонов и потому лучше подходят для упаковки генетического материала внутри крошечных сперматозоидов.
Тем не менее, порой в сперматозоиде остается больше гистонов, чем нужно. Это вызывает трудности с зачатием, даже если сперматозоидов много и они достаточно активны. Если же оплодотворение все-таки происходит, эмбрион развивается неправильно.
До настоящего времени точное расположение «лишних» гистонов на ДНК оставалось для ученых загадкой. Одни исследования помещали их в районы важных регуляторных последовательностей, а другие — на участки с многочисленными повторами.
Поставить точку в этом вопросе решили исследователи из Университета штата Пенсильвания, о работе которых рассказывает Science Daily. Они воспользовались более совершенной методикой, известной как ATAC-секвенирование (ATAC-seq). И благодаря этому отследили, вблизи каких участков ДНК локализуются гистоны на разных стадиях развития мышиных сперматозоидов.
Оказалось, что предыдущие исследования вовсе не противоречат друг другу: гистоны были обнаружены как на регуляторных участках, важных для развития зародыша, так и в регионах, заполненных повторами. Судя по всему, в первом случае их присутствие необходимо для развития зародыша, а во втором — нежелательно и ведет к проблемам с зачатием и эмбриогенезом (это развитие и формирование человеческого эмбриона).
Исследование также показало, что у эмбрионов на ранних стадиях рисунок расположения гистонов почти такой же, как в сперматозоиде. Это подтвердило важную роль этих белков в передаче эпигенетической информации от отца к потомству.
На следующем этапе команда создала линию трансгенных мышей с мутацией в гене Gcn5. У таких животных много «лишних» гистонов и низкая фертильность. Ученые надеются, что они послужат полезной моделью для изучения человеческого бесплодия и поиска возможных методов лечения — например, эпигенетической терапии.
Между тем, недавно выяснилось, что современные методы лечения женского бесплодия могут НАНОСИТЬ ВРЕД БУДУЩИМ ДЕТЯМ. Согласно исследованию на мышах, гормональная терапия, которую женщины проходят перед ЭКО, нарушает рисунок эпигенетических меток в эмбрионах. Это не повод отказаться от подобных методик, однако специалистам стоит задуматься об их усовершенствовании.
https://hightech.plus/2019/12/19/novie- … besplodiya

Таким образом, вышеизложенное свидетельствует об актуальности и целесообразности проведения медико-генетических исследований при мужском бесплодии [2, 7]. Значительные достижения в области молекулярно-генетических технологий открывают новые перспективные направления. Очевидно, эти исследования прольют дополнительный свет на генетическую архитектуру мужского бесплодия [16]. https://www.science-education.ru/ru/art … w?id=18825

“НОВАЯ” ДИЕТА ПОМОГАЕТ ЖЕНЩИНАМ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ
Pregnant woman in kitchen making salad
Запись опубликована:08.03.2017

Как сообщает портал Yahoo News, два австралийских диетолога помогают женщинам забеременеть с помощью новой диеты. На самом деле, назвать их подход “новым” можно достаточно условно, т.к. речь идёт о хорошо известном и всё более популярном в последние годы принципе ограничения доли углеводов в питании. Но, тем не менее, для диетологического “мейнстрима” такой подход действительно является новаторским.
Диетологи, о которых идёт речь в статье – Мелани Макгрис и Джуди Потер из Университета Монаш – изучили влияние низкоуглеводных диет на повышение фертильности женщин, страдающих от избыточного веса или ожирения. Их анализ имеющихся на сегодняшний день рандомизированных контролируемых исследований в этом направлении был опубликован в феврале в журнале Nutrients.
“Существуют убедительные доказательства того, что снижение углеводной нагрузки может снизить уровень инсулина, исправить гормональный дисбаланс и привести к возобновлению овуляции и улучшению шансов на беременность, – пишут Макгрис и Потер. – Наши данные в приведённом анализе показывают, что низкоуглеводные диеты могут оптимизировать фертильность в некоторых клинических группах, особенно среди женщин с ожирением или лишним весом, страдающих СПКЯ (синдромом поликистоза яичников)”.