Санпросвет

Барбара Темели, Беатрис Требут «Питание по системе пяти элементов для матери и ребёнка»,Санкт-Петербург, Уддияна, 2010, с.143-147. Подробные рекомендации по питанию детей, будущих матерей и родителей, согласно традиционной китайской медицине. Вообще после родов всё сводится к тому, чтобы быстро и эффективно восстановит ци и цзинь почек и укрепит центральный обогреватель. Как и во время беременности, питание …

ПИТАНИЕ МАТЕРИ ПОСЛЕ РОДОВ И В ПЕРИОД ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ Читать далее »

ИНОРОДНОЕ ТЕЛО В НОСУ Какие еще признаки при попадании инородного тела в носовые ходы? ну там чихание или еще что то? Дети часто пытаются засунуть в нос или уши самые разнообразные мелкие предметы. Если предмет твёрдый, самостоятельные попытки удаления инородного тела чаще всего безуспешны и нередко усугубляют ситуацию. Длительное пребывание инородного тела в носу сигнализирует …

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ Читать далее »

По данным центра по борьбе со СПИДом, в г. Тюмень на июль 2008 года, около 5 тыс. больных ВИЧ инфекцией. Возрастной диапазон от рождения до 74 лет. Самыми опасными для заражения являются:КРОВЬ, СПЕРМА, ВЛАГАЛИЩНЫЙ секрет, ГРУДНОЕ МОЛОКО.              На сегодняшний день наиболее распространённым является ПОЛОВОЙ путь заражения… ВИЧ и ПОЛОВОЙ ПУТЬ ЗАРАЖЕНИЯ Установлено, что для заражения …

Информация о ВИЧ (вирус иммунодефицита человека) Читать далее »

Рекордсмен по содержанию магния – БУРАЯ ВОДОРОСЛЬ. Также много магния в зелени и зеленых овощах, а также бобовых, зерновых, орехах и семечках. Обратите внимание, существуют группы продуктов, которые могут негативно сказаться на обеспечении организма магнием. АЛКОГОЛЬ, КОФЕ И ЧАЙ В ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ КОЛИЧЕСТВАХ УСИЛИВАЮТ ВЫВЕДЕНИЕ МАГНИЯ ИЗ ОРГАНИЗМА. ПРОДУКТ ПИТАНИЯ  100Г / МГ — магния ионизированного/ …

СОДЕРЖАНИЕ МАГНИЯ В ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ Читать далее »

Рекомендации по диетам столь динамичны, что не успеваешь погрузиться в новые, хорошо забытые рекомендации прежних времён. Не очень давно не рекомендовали употребление яиц, а теперь ешьте на здоровье, кето-диета рекомендует жиры, и не только растительные, но и животные. Даш-диета не рекомендует злоупотреблять жирными сортами рыбы. А жители Украины должны были давно пострадать от употребления сала, …

ДАШ ДИЕТА (DАSH-ДИЕТА) И ЗДОРОВЬЕ Читать далее »

НУТРИЦИОЛОГИЯ – НАУКА О ПИТАНИИ Понимать калорийность пищи, несомненно, нужно. Но гораздо важнее понимать, ЧТО за калории в вашей тарелке. Пища должна быть сбалансирована: углеводы, белки и жиры в правильной пропорции, необходимое количество микроэлементов, витаминов. Когда вы составили сбалансированный рацион, ПРОСТО УМЕНЬШАЙТЕ ПОРЦИИ НА 10%, пока не поймете, что есть эффект. Главный инструмент контроля человека, …

НУТРИЦИОЛОГ РАЗРУШАЕТ СТЕРЕОТИПЫ: ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? — ЕШЬТЕ Читать далее »

С целью профилактики простудного характера заболеваний В пищевых добавках полезно разбираться. Ведь от правильных пропорций этих микроэлементов в нашем организме зависит здоровье и самочувствие. Эрик Мадрид — врач, член Американского совета по вопросам интегративной и холистической медицины. Сертифицирован Американским советом по вопросам семейной медицины и Американским советом по вопросам интегративной и холистической медицины. Вот что …

5 ОСНОВНЫХ ДОБАВОК ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ по рекомендации американского врача Эрика Мадрида Читать далее »

Если хочешь быть здоров Онихомико́з (лат. onychomycosis) — грибковое поражение ногтя. Вызывается, как правило, грибками-дерматофитами Trichophyton rubrum, Trichophyton interdigitale, Trichophyton tonsurans, реже Epidermophyton floccosum и микроспорией (Microsporum canis) и другими. (Дерматофитный онихомикоз) … Онихомикоз – это грибковая инфекция ногтевой пластинки и/или ногтевого ложа. Ногти обычно деформированы, белого или желтого цвета. Местное лечение, предлагаемое дерматологом, не …

ГРИБКОВОЕ ПОРАЖЕНИЕ НОГТЕЙ, КОЖИ СТОП Читать далее »

Если хочешь быть здоров Снизить интенсивность реакций окисления, протекающих в нашем организме можно, употребляя достаточное количество антиоксидантов, а также с помощью щелочных ванн. Что это, как они работают и как их правильно приготовить дома, рассказываем в нашем материале. Начнем с того, что за страшным словом «щелочные» скрывается ни что иное, как ванны с добавлением соли …

ЩЕЛОЧНЫЕ ВАННЫ Читать далее »

14 октября 2020 года президент России Владимир Путин сообщил о регистрации второй российской вакцины от COVID-19. Она была разработана на базе научного центра «Вектор» Роспотребнадзора и получила название «ЭПИВАККОРОНА». В отличие от «СПУТНИК V» ОНА ЯВЛЯЕТСЯ НЕ ВЕКТОРНОЙ, А ПЕПТИДНОЙ. В этом случае реализуется другой механизм действия: препарат состоит из искусственно синтезированных коротких фрагментов белков-пептидов …

ТРИ РОССИЙСКИЕ ВАКЦИНЫ ОТ КОРОНАВИРУСА: В ЧЁМ ОТЛИЧИЯ? Читать далее »